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判斷題

中度睡眠期大約持續(xù)10~20min。

答案：錯誤

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等張練習(xí)指對抗一定的負荷做關(guān)節(jié)的活動鍛煉，但不能鍛煉肌肉收縮。

答案：錯誤

等長練習(xí)可增加肌肉張力，改變肌肉長度。

答案：錯誤

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