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答案：是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大小外加的阻力時(shí)，肌肉縮短，并牽引股杠桿做相向的運(yùn)動(dòng)的一種收縮形式。

答案： “極點(diǎn)”出現(xiàn)后，如果依靠意志力和調(diào)整運(yùn)功節(jié)奏繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一些不良的生理反應(yīng)便會(huì)逐漸減輕或消失，此時(shí)呼吸變得均勻自如，動(dòng)...