判斷題

耐力練習(xí)能提高柔韌性，還可使肌肉和肌腱的伸長，從而使某些關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍擴(kuò)大。

答案：錯(cuò)誤

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耐力練習(xí)并不能提高柔韌性，相反，耐力練習(xí)可能導(dǎo)致肌肉和肌腱的縮短，從而使某些關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍縮小。

答案：正確

心輸出量是衡量心肺適應(yīng)水平最好的指標(biāo)。

答案：錯(cuò)誤