判斷題

太極拳練習中常說的“坐腕”是指腕關(guān)節(jié)向手背、虎口方向屈翹。

答案：正確

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腰腹部柔韌性練習方法有：體前屈、體側(cè)屈、轉(zhuǎn)體等。

答案：正確

下肢柔韌性練習方法有：弓箭步壓腿、后拉腿、正壓腿、側(cè)壓腿等。

答案：正確