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填空題推擊彈踢訓練的步驟是：在格斗姿勢的基礎上，右腳向前一步（）的同時，右拳向前沖出，左拳收于腰際。

1.填空題并步又稱并站，兩腿并攏直立，兩腳內(nèi)側(cè)貼緊相靠。這種站立多用于（）前。

2.填空題弓步又稱前屈立，兩腳前后開立，相距一步半，前腿屈后腿伸直后腳尖與前腳向后的延長線成（）角。前腿膝關節(jié)和腳面垂直重心偏于前腿。

3.填空題馬步又稱騎馬站，兩腳左右開立，腳尖平行向膠，挺胸立腰，上體正直，膝關節(jié)（），重心落于兩腳中間。

4.填空題開立步又稱自然立，兩腳左右開立，與肩同寬，兩腳尖正對前方或稍外異、兩臂自然下垂，兩手（）置于體側(cè)。

5.填空題門衛(wèi)員在格斗姿勢訓練中，身體自然挺胸收腹，目視前方，各部位動作靈活自如，迅速（）。