填空題

門衛(wèi)員在進行側倒訓練時，要洋意移重心，側倒要快，右手主動拍地，勁部（）。

答案：緊張

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靠肋練習是雙方相對，一方開步半蹲，兩臂上舉，微含胸收腹另一方面用（）從外向里抽打對方肋部，然后交換練習。

答案：小臂

腿部排列訓練是，甲方兩腳前后開立成弓步，前腿屈膝支撐重心，乙方用側瑞腿腳掌打擊地方大腿（），然后交換練習。

答案：正面