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柔軟性
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體能項目之一。意指關(guān)節(jié)、骨骼與韌帶、肌肉等器官之活動范圍,或單一關(guān)節(jié)對某動作的抵抗或阻力。
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壓下
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投籃動作要領(lǐng)之一。意即投籃時,手腕做往下方90度壓下動作,這動作是快速的;手腕壓下越快,投籃動作越有力量。大部分球員的手...
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閃切
答案:
進攻空手走位技術(shù)之一。橫移或斜移到持球強邊(strongsidE.要球攻擊的動作稱為閃切;閃切技術(shù)要先做一個走路緩步反方...
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