多項選擇題壓力反應(yīng)導(dǎo)向的心理訓(xùn)練方法有()。

A.放松訓(xùn)練
B.生物反饋訓(xùn)練
C.自生訓(xùn)練
D.冥想
E.高壓訓(xùn)練


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1.多項選擇題個人緊張的產(chǎn)生，除了壓力源存在外，還必須滿足的條件有()。

A.以個人動機和應(yīng)付壓力的能力信息作為補充
B.個人緊張的產(chǎn)生
C.個人感覺到對壓力源進行有效應(yīng)付
D.自己不能對壓力源進行有效應(yīng)付
E.潛在的工作壓力有規(guī)律可循

3.多項選擇題現(xiàn)在的員工援助計劃內(nèi)容包括()等，可全方位幫助員工解決個人問題。

A.工作壓力、心理健康、災(zāi)難事件
B.職業(yè)生涯困擾、健康生活方式
C.法律糾紛
D.理財問題
E.減肥和飲食紊亂

4.多項選擇題員工援助計劃的意義在于()。

A.提高員工的工作生活質(zhì)量
B.降低企業(yè)的成本
C.增加企業(yè)的收益
D.改善組織文化
E.改善組織形象

5.多項選擇題EAP可以提高員工的生活質(zhì)量，包括()。

A.增進個人身心健康，促進心理成熟
B.減輕壓力和增強抗壓的心理承受能力
C.提高工作積極性和個人工作績效
D.改善個人生活質(zhì)量
E.改善人際關(guān)系