A.放松訓(xùn)練 B.生物反饋訓(xùn)練 C.自生訓(xùn)練 D.冥想 E.高壓訓(xùn)練
A.以個人動機(jī)和應(yīng)付壓力的能力信息作為補(bǔ)充 B.個人緊張的產(chǎn)生 C.個人感覺到對壓力源進(jìn)行有效應(yīng)付 D.自己不能對壓力源進(jìn)行有效應(yīng)付 E.潛在的工作壓力有規(guī)律可循
A.免費(fèi)的 B.專業(yè)的 C.系統(tǒng)的 D.長期的 E.額外的