單項(xiàng)選擇題力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括哪項(xiàng)?()

A.高強(qiáng)度符合刺激
B.肌肉訓(xùn)練的專門性與全面性
C.肌肉訓(xùn)練順序隨意
D.放松、松弛的使用肌肉群


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)訓(xùn)練既有力量訓(xùn)練又有柔韌性訓(xùn)練?()

A.仰臥起坐
B.壓胯
C.大踢腿
D.壓腿

4.單項(xiàng)選擇題體脂含量是指身體中脂肪重量占身體總重量的比例,也稱體脂百分比。下列說法中正確的是什么?()

A.相同體重下,體脂含量越高身體消耗能量越低
B.體脂含量越高則越瘦
C.體脂含量越低越好
D.相同體重下,體脂含量越低身體消耗能量越高

5.單項(xiàng)選擇題“拍胸舞”是閩南地區(qū)的一種傳統(tǒng)民間舞蹈,它是哪種類型的舞蹈?()

A.男子舞蹈
B.女子舞蹈
C.男女雙人舞
D.男女群舞