判斷題人們面臨壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會(huì)表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。

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1.多項(xiàng)選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，EQ至少具備有五種能力包括（）。

A.能夠提高自覺能力
B.有效的處理情緒低潮
C.在逆境中能夠維持樂觀與毅力
D.培養(yǎng)同理心
E.彼此關(guān)懷、合作及社交能力

2.多項(xiàng)選擇題自我探索與自我完善（上）講到了自我意識(shí)的作用，下面哪些選項(xiàng)是正確的？（）

A.自我意識(shí)是采取任何手段有效超越他人的手段
B.自我意識(shí)是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件
C.自我意識(shí)是人的自覺性、自控力的前提
D.自我意識(shí)是改造自身主觀因素的重要途徑
E.以上選項(xiàng)都不正確

3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適下列屬于正能量激發(fā)的方法是（）。

A.放棄抱怨，正視現(xiàn)實(shí)
B.挖掘積極的行為
C.用優(yōu)勢(shì)取向取代修補(bǔ)取向
D.以上都是

4.單項(xiàng)選擇題心理健康與心理調(diào)適提到，非理性想法的特征包括（）。

A.絕對(duì)化
B.過(guò)分概括化
C.糟糕至極
D.以上都是