單項(xiàng)選擇題

在水中活動(dòng)時(shí)，小腿后側(cè)肌肉痙攣是最常見(jiàn)而多發(fā)的部位，自救的方法是（）

A.沉底站立
B.呼叫
C.快速上岸
D.一手按膝一手抓腳底做勾腳動(dòng)作

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