運動訓練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。