單項選擇題

關于減輕壓力的方法，以下哪個說法是錯誤的（）。

A.設計一份未來工作計劃表。這樣有助于去籌劃，始終感到欣慰的是在成功地完成了一項工作。
B.每隔20min中斷一次必須完成的一項工作。休息片刻、閉上眼睛，散散步或做深呼吸。
C.澄清工作責任和工作期望值問題。
D.研究表明喜歡工作的人會更加投入和機警.且壓力較少。

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