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人本主義心理學(xué)家奧爾波特(G.W.Allport)認為,自我實現(xiàn)的傾向是生命的驅(qū)動力量,它使人更加復(fù)雜化,更具有自主性和社會責(zé)任感,從而成為心理健康的人,或“機能完善的人”。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對生理健康指標(biāo)的規(guī)定中,心率在60-100次/分范圍內(nèi),血壓在80-120/60-90mmHg之間,呼吸頻率為12-18次/分均屬正常。
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1999年,世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)中的身體健康的“五快”是指:吃得快,走得快,睡得快,說得快,便得快。
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