A、建立自信，相信自己是有價(jià)值的人
B、多參加集體活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局
C、練習(xí)自我表達(dá)能力
D、練習(xí)聽(tīng)取別人的意見(jiàn)并尊重大家一致達(dá)成的決定
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A、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí)
B、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大
C、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄
D、自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短
A.強(qiáng)化技術(shù)
B.系統(tǒng)脫敏法
C.理性情緒療法
D.認(rèn)知預(yù)演
A.唯物辯證法
B.唯心辯證法
C.系統(tǒng)方法論
D.科學(xué)實(shí)驗(yàn)法
A.個(gè)體下一階段的發(fā)展區(qū)
B.最容易達(dá)到的發(fā)展區(qū)
C.自然發(fā)展水平與指導(dǎo)下發(fā)展水平的過(guò)渡區(qū)
D.近期完成的發(fā)展區(qū)
A.客觀性
B.一致性
C.標(biāo)準(zhǔn)化
D.行為樣組
最新試題
中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個(gè)方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。
李曉明害怕在社交場(chǎng)合講話，經(jīng)常擔(dān)心自己會(huì)因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對(duì)方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。
如減少或停止上網(wǎng)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。
通過(guò)角色訓(xùn)練增強(qiáng)自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)用到實(shí)際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。
心理輔導(dǎo)老師通過(guò)幫助李曉明建立焦慮等級(jí)，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。
輔導(dǎo)教師將接受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出來(lái)的思想、觀念或流露的情緒，加以綜合整理，用自己的語(yǔ)言再表達(dá)出來(lái)的會(huì)談技術(shù)為（）。
簡(jiǎn)述學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。
中學(xué)生曉陽(yáng)總認(rèn)為他是一個(gè)完美的人，任何事情都會(huì)按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導(dǎo)老師的幫助。如果對(duì)曉陽(yáng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是（）。
小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。
厭惡療法屬于（）。