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判斷題當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調(diào)節(jié)時，應及時尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助。

1.判斷題有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，反而更難患神經(jīng)衰弱。

2.判斷題某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。

3.判斷題心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對客觀現(xiàn)實的反映。

4.判斷題簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。

5.判斷題生活習慣是每天習得而成的，不可以通過學習來改變。