A、放松訓練 B、建立癥狀的等級層次 C、每次刺激引發(fā)的焦慮,應小到全身松弛拮抗的程度 D、系統(tǒng)脫敏
A、不良習慣的積累 B、錯誤認知信念 C、人格發(fā)展過程的沖突 D、模仿對象不當
A、自由聯(lián)想法 B、心理宣泄法 C、生物反饋法 D、系統(tǒng)脫敏法