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填空題
在臺(tái)階測(cè)試中,是根據(jù)()來(lái)區(qū)分臺(tái)階高度。
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填空題
進(jìn)行1RM測(cè)試容易導(dǎo)致?lián)p傷,因此大學(xué)生需要經(jīng)過(guò)()周訓(xùn)練后,方能參加1RM測(cè)試。
答案:
1-2
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填空題
緩解過(guò)度鍛煉癥狀的方法是,增加()之間的休息時(shí)間和()鍛煉時(shí)的()。
答案:
兩次鍛煉;降低;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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