增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)身體全面發(fā)展,提高身體的工作能力。
(1)有明確的目的性 (2)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性 (3)有一定的創(chuàng)造性
隊(duì)列對(duì)形、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操。