健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。

進行啞鈴前平舉時，應該（）。