填空題

正確的瑜伽練習(xí)可以使身體和精神都感到輕松和愉悅，而且會(huì)感到（）、（）、（）合而為一。

答案：身；心；靈

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瑜伽練習(xí)環(huán)境應(yīng)溫度（），安靜、干凈、通風(fēng)良好；高溫瑜伽另有要求。

答案：適中

瑜伽最適宜在空腹時(shí)練習(xí)，最好是早餐前，其他時(shí)間應(yīng)為副餐后（）小時(shí)，正餐后（）小時(shí)。

答案： 2；4