判斷題

參加健美鍛煉的初練者，應(yīng)進(jìn)行大強(qiáng)度的刺激練習(xí)。

答案：錯(cuò)誤

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對(duì)于初練健美的人來(lái)說(shuō)，每周的鍛煉次數(shù)越多越好，最好有天天練。

答案：錯(cuò)誤

一般初練的兩三個(gè)月內(nèi)，單個(gè)動(dòng)作至少5組，最多不超過(guò)8組。

答案：錯(cuò)誤