A.靜力拉伸法
B.動力拉伸
C.持續(xù)拉伸法
D.力量拉伸
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A.增進肌肉耐力
B.增強肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進力量練習的效果
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D.增進力量練習的效果
A.負荷強度
B.運動持續(xù)時間
C.運動頻率
D.運動鍛煉方式
最新試題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。
有氧耐力運動包括()、游泳、登上、健美操等。
離電臺越近,測向機的音量()
以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
當進入近臺區(qū),應遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()