單項選擇題()是人體某部位遭受鈍件暴力作用而引起的閉合性損傷,這類損傷多發(fā)生在籃球、足球、體操、武術(shù)、拳擊、散打等項目中。單純性挫傷,僅皮下組織挫傷,包括皮下脂肪、肌肉、關(guān)節(jié)韌帶等挫傷。

A.裂傷
B.刺傷
C.挫傷
D.擦傷


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2.單項選擇題治療肌肉延遲性酸痛的方法有拉伸練習(xí)、()和按摩。

A.熱敷
B.冷敷
C.推拿
D.動力性拉伸