判斷題信心足夠就一定能改變。

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2.多項(xiàng)選擇題在改變的計(jì)劃階段到行動階段，可以采取以下措施來鞏固行為的改變（）

A、公開承諾
B、強(qiáng)化管理
C、防止行為反復(fù)
D、控制環(huán)境刺激物

3.多項(xiàng)選擇題在改變的前預(yù)期階段到改變的預(yù)期階段，要做的工作包括（）

A、提高行為改變的認(rèn)知水平
B、角色扮演或情景演練增進(jìn)其不便感受
C、環(huán)境的再評估
D、監(jiān)督問題

4.多項(xiàng)選擇題階段變化理論將改變分為六個(gè)階段，包括（）

A、預(yù)期階段
B、計(jì)劃準(zhǔn)備階段
C、行動階段
D、保持階段

5.多項(xiàng)選擇題關(guān)于改變本身，下列說法正確的是（）

A、改變是困難的
B、改變是可以發(fā)生的
C、改變的發(fā)生有賴于自身努力
D、改變時(shí)要學(xué)會積極比較