單項選擇題

認識自我情緒的方法中，（）是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具，或咨詢專業(yè)人士，獲取有關自我情緒認知與管理的方法建議。

A.情緒記錄法
B.情緒反思法
C.情緒懇談法
D.情緒測試法

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