是指人們利用自然環(huán)境和人們設(shè)臵的自然情境,進行自然環(huán)境中走、跑、跳、投以及克服各種障礙的健身運動。
是800米到10000米之間距離的跑。
途中跑是全程跑速度最快的一段。