問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述越野跑時(shí)的注意事項(xiàng)。

答案：越野跑教學(xué)時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和教學(xué)目的，選擇跑的環(huán)境和路線。在越野跑之前教師應(yīng)對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)地勘察，對(duì)存在安全隱患的地帶采...

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答案：充分利用自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法和手段，拓展自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)功能，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容與方法，使自然環(huán)境中的田徑運(yùn)動(dòng)...

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答案：中長(zhǎng)跑時(shí)，由于內(nèi)臟器官工作條件的改變，氧氣供應(yīng)落后于肌肉活動(dòng)的需要，所以跑一段時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)胸悶、四肢無(wú)力、呼吸困難、跑...