A.開始部分 B.結束部分 C.訓練部分 D.放松部分
A.強度 B.時間 C.鍛煉方法 D.環(huán)境因素
A.經過醫(yī)學檢查已許可。 B.有同伴。 C.有指導者。 D.運動強度、運動量符合本人的體力。