單項選擇題

關(guān)于老年人運(yùn)動,下列敘述不正確的是()

A.空腹及飽餐后不宜立即運(yùn)動
B.每天活動1~2次,每次1~2小時
C.動作輕柔,避免跌倒
D.運(yùn)動后最適宜心率為170-年齡
E.避免奔跑等強(qiáng)度大,容易毀損關(guān)節(jié)的活動

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