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A.減少負性情緒對健康的不良影響
B.正確認識各種生活事件
C.養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式
D.多參加社會活動
E.勞逸結(jié)合不超負荷工作

A.應對是一種心理現(xiàn)象
B.應對是一種心理行為策略
C.應對是人面對應激源時的一種反應
D.應對都能消除自己的緊張
E.應對過程是通過努力克服困難的過程