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A.老年人不宜飽餐后運動
B.下午和傍晚是老年人最佳的運動時間
C.清晨樹林空氣清新最適合老年人運動
D.清晨樹林不適宜老年人運動
E.霧天不適宜戶外運動

A.改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，防治神經(jīng)衰弱，提高腦細胞的供氧能力
B.可促進血液循環(huán)，改善冠狀動脈血液循環(huán)，穩(wěn)定血壓，提高血脂
C.可改善肺功能，促進氣體交換
D.適量運動有利于食物的消化和吸收，提高食欲，穩(wěn)定血糖
E.可提高機體免疫功能