單項(xiàng)選擇題

下列哪個(gè)選項(xiàng)能達(dá)到能量的正平衡？（）

A.體力活動的增加
B.攝入卡路里的增加
C.攝入卡路里的減少
D.基礎(chǔ)代謝的增加

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單項(xiàng)選擇題

下列哪個(gè)計(jì)劃適合老年人低強(qiáng)度的抗阻訓(xùn)練？（）

A.95%1RM，4次
B.55%1RM，30次
C.65%1RM，14次
D.50%1RM，10次

單項(xiàng)選擇題

美國成年人大約每10年降低多少基礎(chǔ)代謝？（）

A.1-3%
B.2-4%
C.3-5%
D.4-6%