單項選擇題

某成人每日攝入總能量達到需要，碳水化合物占總熱能的30%，脂肪占40%。蛋白質(zhì)30%，為了達到平衡膳食的要求，應提高攝入的食物的種類是（）。

A.谷類
B.肉類
C.蛋類
D.蔬菜
E.水果

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