單項選擇題

【A3型題】男性．27歲，3天前搬重物后感腰痛，伴右下肢放射痛，咳嗽、噴嚏時癥狀加重，不能下床活動，以前無類似發(fā)作史。查體：腰椎生理弧度消失，活動明顯受限，直腿抬高僅達40°，加強陽性，右足外側皮膚感覺減退，右跟腱反射減弱，X線平片除腰椎生理弧度消失外，未見其他異常，尿常規(guī)正常。經過一階段治療，癥狀緩解后，首選的康復預防措施為（）

A.增加營養(yǎng)，增強抵抗力
B.禁止彎腰活動
C.減輕體重
D.腰背肌肉鍛煉
E.下肢肌力鍛煉

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