A.交叉步 B.并步 C.墊步 D.起動(dòng)步
A.動(dòng)作不徐不急 B.采漸進(jìn)方式訓(xùn)練 C.不過分努力 D.閉氣用力
A.暖身與伸展 B.主要運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.暖和運(yùn)動(dòng) D.以上全部需要