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A.噪音過大
B.臥室光線太暗
C.室溫過高或過低
D.睡眠時間無規(guī)律
E.睡前從事易興奮活動

A.常表現(xiàn)消極和精力不足
B.晨起后頭腦清晰
C.感覺程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑
D.注意力、警覺和對食物關(guān)注下降
E.病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年