A.長跑 B.游泳 C.交際舞 D.自行車越野 E.緩慢散步
A.每日攝取多種食物 B.了解食物的種類 C.控制膽固醇的攝取 D.只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以不限制飲酒和高脂肪食物的攝取 E.控制食鹽的攝取