進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動作和本能的反射，這就是自我意識。

大學里要學會用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學之間的差異，處理彼此的矛盾。

當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。

大學生自我認同的確立是自我同一性的最高境界，也是自我同一性最為重要的住務。

大學生要既充分利用好網(wǎng)絡信息，又能保護好個人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。

大學集體生活要尊重他人的生活習慣的不同，理解每個人的差異性，多些寬容的同時更要學會體諒、照顧別人。

挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。