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摩根提出的“冰山圖像”可以用來描述不太成功的運(yùn)動(dòng)員的心理圖像。
模擬訓(xùn)練包括實(shí)景模擬和語言圖像模擬兩類,其主要作用是提高運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)適應(yīng)能力。
測(cè)量自信的方法包括自陳量表法和優(yōu)缺點(diǎn)羅列法。
運(yùn)動(dòng)員平時(shí)說的在腦子里“過電影”,指的是運(yùn)動(dòng)表象。
()是指在競(jìng)賽時(shí)或競(jìng)賽前后即刻存在的對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn)。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮,通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。
根據(jù)應(yīng)激—損傷模型,運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激反應(yīng)是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷的核心因素。
以間接興趣為基礎(chǔ),指向活動(dòng)的結(jié)果的動(dòng)機(jī)是(),相反,以直接興趣為基礎(chǔ),指向活動(dòng)過程本身的動(dòng)機(jī)是()。
培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),下列哪些方法比較恰當(dāng)?()
足球教學(xué)比賽的負(fù)方按慣例應(yīng)在賽后罰跑,但由于負(fù)方隊(duì)員表現(xiàn)出色,教練員決定免跑,這屬于負(fù)強(qiáng)化。
過分緊張時(shí),看些藍(lán)、綠色,具有鎮(zhèn)靜作用;臨場(chǎng)精神狀態(tài)不振時(shí),則應(yīng)多給以紅色或黃色刺激,這屬于()。