A.制定目標計劃 B.確定目標障礙 C.確定健康飲食障礙 D.全部都是
A.35分鐘走完1.75英里(每英里20分鐘) B.掃落葉30分鐘 C.打排球15到20分鐘 D.游泳20分鐘
A.小王現(xiàn)在體重200磅,他想6個月減去30磅 B.小李現(xiàn)在體重169磅,他想3個月減去16磅 C.小張現(xiàn)在體重250磅,他想6個月減去25磅 D.小趙現(xiàn)在體重220磅,他想6個月減去10磅