單項(xiàng)選擇題

當(dāng)肌肉一旦偵測到快速伸展，會反射性的收縮，是因?yàn)橐韵履姆N？（）

A.肌梭和腱梭
B.高爾基腱器
C.肌梭
D.腱梭

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單項(xiàng)選擇題

下列哪種拉伸方式是比較危險的？（）

A.靜態(tài)拉伸
B.動態(tài)拉伸
C.彈震式拉伸
D.PNF拉伸

單項(xiàng)選擇題

PNF拉伸中，以下哪種選項(xiàng)是正確的？（）

A.所有人都可以做PNF
B.PNF除了高血壓患者不能做，其他都可以
C.PNF拉伸不會對力量造成什么影響
D.PNF可以改善關(guān)節(jié)的活動度