單項(xiàng)選擇題

小趙決定提高自己的自我認(rèn)知能力,()對(duì)他提高自我認(rèn)知能力沒(méi)有幫助。

A.通過(guò)觀察反思自己的行為
B.通過(guò)閱讀反思自己的行為
C.通過(guò)批評(píng)反思自己的行為
D.通過(guò)討論反思自己的行為

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