A.盡量留在室內(nèi),并避免陽光直射B.渾身大汗時(shí),立即用冷水洗澡C.適當(dāng)吃咸食,多飲涼茶、綠豆湯D.適度體育鍛煉
A.霧霾天氣少開窗,最好不出門或晨練B.外出戴專業(yè)防塵口罩C.多喝桐桔梗茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲,飲食宜清淡D.霧霾天氣畢竟時(shí)間不長(zhǎng),平時(shí)多鍛煉身體即可,不必刻意防護(hù)
A.切斷一切電源,拔掉電話插頭B.用噴頭沐浴C.看電視D.接打電話