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A.從自動動態(tài)平衡到他動動態(tài)平衡
B.從靜態(tài)平衡到自動動態(tài)平衡
C.逐步縮減人體支撐面積
D.逐步減低人體重心
E.在保持穩(wěn)定性的前提下逐步增加頭頸和軀干運動

A.雙腿站立同時頭部旋轉(zhuǎn)
B.單腿站立，上肢、頭部和眼同時運動
C.單腿站立同時上肢完成矢狀面、額狀面和水平面運動
D.單腿站立，軀干向?qū)?cè)屈曲和旋轉(zhuǎn)（同側(cè)手夠及同側(cè)內(nèi)踝）
E.單腿站立，軀干向同側(cè)伸展和旋轉(zhuǎn)（同側(cè)手向前方、側(cè)方及頭后部及物）