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A.選擇目標(biāo)
B.監(jiān)測(cè)靶行為
C.獲取有效結(jié)果
D.自我獎(jiǎng)勵(lì)
E.鞏固收獲

A.患者說出引起焦慮的事件或情境
B.患者將引起焦慮的事件或情境排序
C.患者給引起焦慮的事件或情境打分
D.治療師給事件或情境指定焦慮分?jǐn)?shù)
E.讓患者依據(jù)自己的實(shí)際感受打分