A.學習放松技巧 B.學習冥想技巧 C.建構焦慮等級 D.從低焦慮到高焦慮脫敏
A.各種恐懼癥 B.強迫癥 C.情境焦慮癥 D.人格障礙
A.自我 B.真實的本體 C.自我知覺和自我評價 D.以上都不是