多項選擇題

建構(gòu)理想的焦慮等級的具體要求包括（）。

A.每一級焦慮，應(yīng)小到能被全身松弛所拮抗的程度
B.各焦慮等級之間的級差盡量地均勻
C.焦慮等級的設(shè)定主要取決于求助者本人
D.焦慮等級的設(shè)定主要取決于咨詢師個人

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