A.先將健側足伸到患側足下 B.用健側腿抬起患側腿向右(左)移動 C.用健側足和肩支起臀部,同時將臀部移向右(左)側 D.臀部右(左)移動完畢后,再慢慢將肩、頭移向右(左)側 E.先坐起,然后用手將下肢移向一側,再用手撐床面,將臀部移動到該側
A.對比放松技術 B.漸進放松技術 C.醫(yī)療氣功 D.自身按摩 E.暗示放松技術