單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動時(shí)為了預(yù)防在運(yùn)動中脫水，需要（）

A.在運(yùn)動中大量多次的補(bǔ)充水分
B.在運(yùn)動開始前喝水300～500ml
C.在運(yùn)動開始前一次性補(bǔ)足水分
D.在運(yùn)動后一次性補(bǔ)足水分
E.在運(yùn)動前、中、后補(bǔ)充大量的白開水

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單項(xiàng)選擇題

老年人體質(zhì)指數(shù)（BMI）的正常值為（）

A.23～24
B.18.5～25
C.22.1～24.5
D.23.5～24.5
E.22.4～25

單項(xiàng)選擇題

以體重判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是（）

A.超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％為超重，30％為輕度肥胖，40％為中度肥胖，50％為重度肥胖
B.超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10％為超重，20％為輕度肥胖，30％為中度肥胖，40％為重度肥胖
C.超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15％為超重，23％為輕度肥胖，29％為中度肥胖，40％為重度肥胖
D.超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10％為超重，24％為輕度肥胖，30％為中度肥胖，40％為重度肥胖
E.超過標(biāo)準(zhǔn)體重的18％為超重，23％為輕度肥胖，30％為中度肥胖，50％為重度肥胖